EL Té verde es una de las bebidas ampliamente consumidas, generalmente se considera seguro. Sin embargo , es preciso señalar que contiene Tenía , aunque en un nivel inferior a la que posee el café .
Por su contenido en tenía, el Té verde provoca insomnio, nerviosismo. Además tiene una acción diurética, se puede observar un aumento en la orina. En cuanto a su contenido en taninas, si se toma infusiones concentradas en ayunas, puede provocar náuseas y vómitos.
Interacción con medicamentos
El té verde contiene altos niveles de unas sustancias llamadas polifenoles, que poseen propiedades antioxidantes, anticancerígenas e incluso antibióticas. Él también puede ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas y del hígado .
Un grupo, cada vez mayor, de estudios clínicos llevado a cabo tanto en el hombre como en animales de experimentación sugieren que el consumo regular de té verde puede reducir la incidencia de una variedad de cánceres, incluyendo el de colon, páncreas y estómago.
El té verde también puede ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas y del hígado.
Varios estudios demostraron quienes tomaban té verde tres veces por día tenían un incremento de 4% en su gasto de energía diario. Y sin aumentar el ritmo cardíaco de estas personas.
La Teofilina en el té verde relaja los músculos que soportan los tubos bronquiales, reduciendo la severidad del asma.
José Luis Armas
José Luis Armas
No hay comentarios:
Publicar un comentario